07 Juni 2009

Bekam, Pengobatan Herbal


Bagi yang belum pernah mencoba, terapi bekam memang terlihat irasional, mengada-ngada bahkan terkesan kuno, dibandingkan dengan pengobatan medis modern. Peralatan yang digunakan hanya berupa kop atau tabung, pipa penghisap, pisau bedah atau silet. Setelah titik simpul syaraf penyebab penyakit ditentukan, proses bekam pun berlangsung. Tak perlu waktu lama dan Anda dijanjikan kesembuhan sesuai dengan keluhan. Benarkah demikian?

Bekam ( cupping / al-hijam ) perkataan “alhijam” berasal dari bahasa arab yang berarti “pelepasan darah kotor” atau dalam bahasa inggris disebut “cupping” dan dalam bahasa melayu dikenal dengan “bekam”. Bekam merupakan tehnik pengobatan sunah Rosululloh, kini dimodernkan dan mengikuti kaidah ilmiah. Untuk mengeluarkan jutaan toksid yang berada di badan kita melalui permukaan kulit. Bekam merupakan cara detoksifikasi ( pengeluaran racun ) yang cepat, aman dan tidak ada efek samping.

Apabila badan anda terasa kaku, mudah letih, lesu, pegal-pegal, pusing, sakit kepala, sakit pada persendian, mata berkunang-kunang, serta berbagai keluhan penyakit lain, tahukah and, semua itu disebabkan kerena adanya penumpukan toksid (racun tubuh) dan darah kotor serta darah beku (statis darah) dalam tubuh. Maka bekam merupakan pengobatan alternatif yang mujarab untuk mengatasi semua kondisi tersebut.

Menurut Ibu Iin, pemilik klinik sekaligus terapis bekam di daerah Cihampelas, Bandung, bekam sudah ada sejak lama sebelum teknologi kedokteran ditemukan dan termasuk pengobatan tradisional di tanah Arab. Bekam hampir mirip dengan akupuntur dari Cina. Kedua pengbatan ini sama-sama mencari titik syaraf yang berhubungan langsung dengan suatu oenyakit.

"Bedanya, akupuntur hanya mengalirkan energi dalam tubuh atau disebut chi. Kalau bekam, selain mengalirkan energi, juga melancarkan peredaran darah," jelasnya.

Paparnya, darah yang keluar saat proses bekam merupakan darah kotor yang mengandung 10% leukosit dan trombosit yang rusak. "Leukosit yang terambil ini tentu merangsang leukosit dalam tubuh untuk lebih banyak memproduksi zat antibodi, sehingga sistem imun tubuh pun semakin meningkat," ujar Ibu Iin.

PENTINGNYA BEKAM

“Darah merupakan sumber energi manusia untuk hidup, bilamana darah rusak, maka berkuranglah energi serta daya tahan tubuhnya”.

Di era modern ini kita terbiasa mengkonsumsi makanan siap saji, makanan yang mengandung bahan pengawet, zat pewarna, zat pengembang, penyedap rasa, pemanis, minyak, pestisida sayuran, dll, serta pencemaran udara telah mengakibatkan terjadinya penumpukan toksid (racun) dalam tubuh sehingga darah menjadi kotor dan statis (peredaran darah jadi tidak lancar).

Kondisi tersebut sedikit demi sedikit akan mengganggu kesehatan fisik sehingga muncul keluhan-keluhan seperti : merasa malas,mudah letih, pegal-pegal, sakit kepala, sakit pada persendian, mata berkunang-kunang, nampak murung, merasa tertekan dan badan terasa kurang sehat. Karena itulah darah kotor harus dikeluarkan.

Kelebihan metode pengobatan ini adalah tidak menimbulkan efek samping yang negatif sebab tidak menggunakan obat-obatan kimia. Menurut dunia kedokteran, di bawah kulit, otot, maupun fascia terdapat suatu poin atau titik yang mempunyai sifat istimewa. Antara poin satu dengan poin lainnya saling berhubungan membujur dan melintang membentuk jaring-jaring (jala), jala ini dapat disamakan dengan meridian atau habi.



Dengan adanya jala maka ada hubungan yang erat antarbagian tubuh sehingga membentuk satu kesatuan yang tak terpisahkan dan dapat bereaksi secara serentak. Artinya, kelainan yang terjadi pada satu poin dapat menular dan mempengaruhi poin lainnya. Sehingga pengobatan satu titik dapat menyembuhkan bagian-bagian yang sakit lainnya.

MACAM- MACAM BEKAM
Ada 4 macam jenis bekam, yaitu :
1. Bekam Basah / bekam darah ( Hijamah Rathbah atau Wet Cupping).
2. Bekam Kering atau Bekam Angin ( Hijamah Jaafah atau Dry Cupping )
3. Bekam Luncur ( pengganti kerokan )
4. Dan yang terakhir bekam tarik.

BEBERAPA TITIK-TITIK BEKAM DAN KEAJAIBANNYA
- ‘Ala Ro’sun ( puncak kepala) : melancarlkan sirkulasi darah dibagian kepala. Bagi anda yang sering sakit kepala menahun, Vertigo, serangan sihir,stroke.
- Al- akhdain ( dua urat leher) : melancarkan darah ke bagian kepala. Bagi anda yang sering sakit kepala, p using, migrain, vertigo, daya ingat menurun
- Al- kaahil ( punduk ) : memperbaiki penglihatan. Bagi anda yang penglihatannya kabur dan mata sering lelah. Titik ini juga yang dimaksud Nabi sebagai titik ampuh untuk penyembuhan 72 penyakit.
- Al-katifain pundak ( bahu) : menormalkan tekanan darah , kadar asam, dan kolestrol. Bagi anda yang m,engidap penyakit hipertensi, asam urat, kolestrol dan sulit menahan emosi.
- Daerah Belikat : menormalkan kerja jantung dan pernapasan. Bagi anda yang mempunyai gejala berdebar-debar, mudah kaget, nafas pendek, mudah mengantuk, sulit tidur, dada kiri sakit bila di tekan.
- ‘Ala Warik ( di bawah tulang rusuk iga ) : menormalkan fungsi ginjal. Biasanya sering sakit pinggang dan ruas pangkal jari tangan terlihat gemuk.
- ‘Ala dzohril qodami ( kaki sebelah atas betis ) : melancarkan sirkulasi darah dibagian kaki. Gejala yang sering timbul adalah pegal, asam urat tinggi, stroke, kaki gajah. Indikasinya bisa dilihat dari kuku bergelombang , telapak tangan keras, biasanya telapak tangan ada bintik-bintik putih.

MANFAAT BEKAM
Ada banyak manfaat bekam, antara lain:
- Melancarkan peredaran darah, meringankan badan.
- Mengobati masuk angin, darah tinggi, kolesterol, stroke, jantung, asam urat, sakit pinggang, liver, gatal-gatal, migrain, sakit kepala, sakit mata, impotensi, sinusitis, jerawat, ambeiyen, maag.
- Insomnia, stress, sering mimpi buruk, sering kesurupan, trauma, rasa takut yang berlebihan, narkoba, kurang gairah.
- Mengeluarkan toksid, angin dan kolesterol berbahaya dalam tubuh.
- Memulihkan fungsi tubuh.
- Menajamkan penglihatan.
- Meningkatkan daya ingat dan kecerdasan.
- Memperbaiki sistem imunitas.

PRINSIP KERJA BEKAM
Di luar negeri sudah banyak diteliti tentang cara kerja dan manfaat dari terapi bekam, seperti yang dilakukan oleh Dr.Amir Muhammad Sholih (Dosen Tamu di Universitas Chichago, peraih penghargaan di Amerika bidang pengobatan natural dan anggota Organisasi Pengobatan Alternatif di Amerika). Amir mengemukakan sisi ilmiah terapi bekam dalam majalah Arab Al-Ahrom edisi 218-2001.

Menurut Amir, pengobatan dengan bekam telah dipelajari dalam kurikulum kedokteran di Amerika. Pengobatan bekam terbukti bermanfaat karena orang yang melakukan pengobatan dengan bekam dirangsang pada tritik saraf tubuh seperti halnya pengobatan akupuntur. Tetapi dalam akupuntur yang dihasilkan hanya perangsangan, sedangkan bekam selain dirangsang juga terjadi pergerakan aliran darah.

Manfaat bekam juga dibenarkan oleh Dr.Ahmad Abdus Sami, Kepala Divisi Hepatologi Rumah Sakit Angkatan Darat Mesir. Di majalah Al-Ahrom, Ahmad berujar, “Unsur besi yang terdapat dalam darah manusia kadaranya berbeda-beda. Bisa berupa unsur panas yang dapat menyebabkan terhambatnya aktifitas sel-sel sehingga mengurangi imunitas terhadap virus. Karenanya pasien yang dalam darah kandungan besinya tinggi, raksi pengobatan lebih lambat dibandingkan pasien kandungan besinya rendah dalam darah.

Risetnya juga membuktikan, pembuangan sebagian darah seperti dalam terapi bekam terbukti mampu memulihkan reaksi pengobatan menjadi lebih cepat sehingga bekam bisa diterapkan sebakai terapi pendamping pengobatan medis. Hasil percobaan yang pernah dilakukan Dr.Amir pada pasien terinveksi virus hepatitis C dan memiliki kadar besi cukup tinggi dalam darahnya. Setelah pasien diterapi bekam dan diberi obat Interferon dan Riboviron memiliki reaksi positif dan kekebalan meningkat. Padahal sebelum dibekam reaksi terhadap obat tersebut hampir tidak bereaksi.

Dalam pengantar buku berjudul Bekam Sunnah Nabi dan Mukjizat Medis, Dr.Wadda,Amani Umar, memberikan penjelasan berbeda tentang cara kerja bekam. Menurutnya, di bawah kulit dan otot terdapat banyak titik saraf. Titik-titik ini saling berhubungan antara organ tubuh satu dengan lainnya sehigga bekam dilakukan tidak selalu pada bagian tubuh yang sakit namun pada titik simpul saraf terkait.

Pembekaman biasanya dilakukan pada permukaan kulit (kutis), jaringan bawah kulit (sub kutis) jaringan ini akan “rusak”. Kerusakan disertai keluarnya darah akibat bekam akan ikut serta keluar beberapa zat berbahaya seperti serotonin, bistamin, bradiknin dan zat-zat berbahaya lainnya. Bekam juga menjadikan mikrosirkulasi pembuluh darah sehingga timbul efek relaksai pada otot sehingga dapat menurunkan tekanan darah.

Jika kita ingin terbebas dari gangguan penyakit yang diakibatkan darah kotor atau sebagai tindakan penjagaan dan kewaspadaan kita terhadap penyakit, maka sangat baik bekam dilakukan sebulan sekali.

Berniat mencoba?

Keep Healthy Always =)





Referensi :
http://pijatkeluargasehat.wordpress.com/2008/01/31/bekam-sembuhkan-hipertensi-migrain-sekit-pinggang-dan-kanker/
http://hotarticle.org/bekam-pengobatan-cara-nabi/
http://www.geocities.com/faneliaherbs/manfaatbekam.html
http://quantumbekam.wordpress.com/2009/04/08/sehat-ala-nabi-dengan-therapy-bekam-dan-herbal/


Selengkapnya...

Jus Penghalau Jerawat

Di samping faktor keturunan, kurang tidur, makanan berlemak, sering sembelit, tekanan mental tinggi, dan pemakaian kosmetik berlebihan, kurangnya konsumsi buah dan sayur juga menyebabkan tumbuhnya jerawat.

Mengonsumsi buah dan sayur secara langsung memang terasa merepotkan. Namun hal ini bisa diakali dengan membuatnya menjadi menu jus seperti di bawah ini:



JUS TOMAT DAN JERUK

Bahan :
15 buah tomat kecil
2 buah jeruk citrus
1 sdm sari lemon
1 sdm madu

Cara membuat:
1. Cuci bersih tomat kecil, kuas kulit jeruk, masukkan ke dalam juicer, ambil sarinya.
2. Tambahkan sari lemon dan madu, aduk sampai rata.

Khasiat:
Minuman ini mengandung banyak vitamin A dan C yang dapat mencegah timbulnya jerawat dan mengilangkan rasa lelah.




JUS LEMON GRAPEFRUIT

Bahan :
1 buah jeruk grapefruit
¼ potong lemon
1 sdm madu

Cara membuat:
1. Grapefruit dan lemon dicuci bersih, peras sarinya.
2. Tambahkan madu dan aduk rata.

Khasiat:
Minuman ini mengandung banyak vitamin C yang dapat melancarkan buang air besar, sehingga mencegah zat tidak berguna yang menimbun terlalu lama di dalam tubuh yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat dan penuaan dini.




JUS PARE DAN ASPARAGUS

Bahan :
60 gr pare
80 gr asparagus
200 ml air dingin
1 sdm madu


Cara membuat:
1. Cuci bersih pare dan asparagus, potong kecil, masukkan ke dalam blender.
2. Tambahkan madu dan air dingin, blender sampai rata.

Khasiat:
Pare berkhasiat menurunkan panas dalam dan menjernihkan mata, ditambah dengan asparagus dapat menurunkan panas dalam dan menyembuhkan jerawat.




Dr. Wirdah dari FK Unpad mengatakan, intisari dari jus sayuran dan buah yang sehat adalah zat enzim dan vitamin yang terkandung di dalamnya. Namun zat-zat ini mudah hilang saat proses pembuatan jus, sehingga harus dilakukan dengan cepat dan cermat. 

“Jus buah dan sayur harus langsung diminum habis dan jangan tersimpan terlalu lama,” ujar dokter berjilbab ini. Menurutnya, proses oksidasi bisa membuat berkurangnya rasa, gizi, dan mutu dari jus tersebut.



Keep Healthy Always =)



Sumber:
Zhang, Irene. 2006. Juice For Health. ____: Harmoni
Selengkapnya...

Makanan tak terduga yang menggemukkan

Beberapa makanan yang paling sering dipakai untuk diet nurunin berat badan ternyata justru menggemukan lho. Menurut seorang dosen Fakultas Kedokteran di salah satu perguruan tinggi di Bandung, Dr. Wirdah Thahir, produk rendah lemak yang laku keras sebenarnya malah bisa bikin badan gemuk.

“Lemak yang dihilangkan biasanya diganti dengan gula agar makanan tetap terasa enak,” katanya.

Beberapa makanan yang dimaksud adalah sebagai berikut:

Selai kacang tanah yang lemaknya dikurangi—Reduced far peanut butter
Untuk menggantikan lemak yang dihilangkan, sebagian besar produsen menambahkan gula ke dalam makanan. Akibatnya, jumlah kalorinya sama. Makanan ini akan membuat kita cenderung makan lebih banyak.

Havermut instan
Menurut Elizabeth Somer, M.A, R.D., dalam 10 Habits that Mess Up a Woman’s Diet, havermut instan juga ditambahkan gula. Jika havermut polos sangat bergizi, jenis yang diberi rasa mengandung kalori yang dua kali lipat lebih banyak.

Creamer Kopi
Setiap 2 sendok makan mengandung 80 kalori. Jadi, ganti dengan creamer bebas lemak yang hanya mengandung 20 kalori untuk setiap 2 sendok makan.

Soda Diet
Minum 1 soda diet dalam sehari dapat meningkatkan resiko menjadi kelebihan berat badan sampai 65%. Kemungkinan ini disebabkan karena rasanya yang manis membuat tubuh kita mengharap kalori lebih. Karena ternyata tidak ada kalori, tubuh kita lalu menginginkan sesuatu yang mengandung kalori. Dr. Wirdah menyarankan lebih baik ganti soda diet dengan air putih.

“Pemanis buatan biasanya memang mengurangi kalori, tapi sekaligus mengacaukan kemampuan tubuh dalam menghitung kalori,” ujarnya menutup obrolan.


Keep Healthy Always =)





Selengkapnya...

Tips Olahraga Sehat

Untuk menjaga kesehatan, semua orang harus aktif paling sedikit 45 menit per hari. Olahraga secara teratur dan terukur termasuk bagian penting untuk kesehatan jantung. Kalau melihat mobilitas kita yang tinggi, kayanya hal ini mustahil dilakukan. Tapi tenang saja, ada beberapa aktivitas sederhana yang menyehatkan tanpa harus membuat waktu khusus dan meninggalkan pekerjaan kita.

• Gunakan tangga biasa ketimbang lift.
• Parkir kendaraan agak jauh dari kampus, kantor, minimarket, atau tempat-tempat yang dituju. Kemudian sambung dengan jalan kaki ke tempat tersebut.
• Kalau pakai kendaraan umum, berhenti beberapa halte sebelumnya atau paling sedikit 2 halte sebelumnya dan jalan kaki ke tempat yang dituju.
• Ketika bekerja, sering-sering istirahat untuk beraktivitas. Misalnya berdiri dan stretch atau jalan-jalan di sekitar anda.
• Daripada makan cemilan, lebih baik jalan cepat di sekitar bangunan kampus, kantor, atau rumah anda.
• Kerjakan tugas, berkebun, atau kerja di pekarangan dengan irama yang lebih cepat.
• Saat bepergian, jalan-jalan di sekitar airport, sasiun kereta, atau halte bis, daripada hanya duduk dan menunggu.


Keep Healthy Always =)



Selengkapnya...

06 Juni 2009

Organics For Your Healthy Life

Sayuran dan buah organik adalah sayuran tanpa pestisida yang dapat dikonsumsi oleh semua orang bukan hanya untuk vegetarian. Walaupun harganya sedikit lebih mahal dari sayuran atau buah-buahan biasa, tetapi kandungan gizinya lebih bermanfaat bagi tubuh kita. Saat ini makanan organik banyak digemari oleh orang-orang.


Buah dan sayuran organik bermanfaat bagi jantung dibandingkan makanan anorganik. Bahan pangan organik tertentu seperti sayuran dan buah, kandungan mineralnya lebih baik dibandingkan bahan pangan konvesional. Seperti penuturan Prof.Dr.Ir.Ali Khomsan,MS, ahli gizi IPB, beberapa penelitian menunjukan sayuran seperti kubis, selada dan tomat kandungan mineral kalsium, pospor dan magnesium jauh lebih tinggi dibandungkan dengan sayuran anorganik. Seperti tomat organik, kandungan kalsiumnya 23 mg sedangkan yang bukan hanya 5 mg.



Dari sisi rasa, bahan pangan organik juga lebih lezat. Sayuran dan buah organik lebih renyah, lebih manis dan tahan lama. Sedangkan yang bukan, kandungan airnya tinggi, sehingga rasanya kurang manis dan lebih cepat busuk. Sebuah laboratorium independent di Amerika mempunyai fakta berbeda. Penelitian terhadap tepung terigu hasil pertanian organik mengandung 24 % lebih tinggi dibandingkan terigu yang ditanam secara konvensional.

Sayur dan buah organik dapat Anda dapatkan di supermarket-supermarket juga yang menyediakan fresh foods salah satunya di Setiabudhi Supermarket, Bandung. Seorang pramuniaga di bagian fresh foods, Deby, mengatakan bahwa sayuran organik juga banyak digunakan untuk jus bagi vegetarian dan beberapa restoran pun kini sudah banyak yang mengonsumsi sayuran organik. Kelemahan dari sayuran organik terkadang dalam kemasannya kita bisa saja masih menemukan binatang sayur. Tetapi hal itu sudah biasa karena makanan organik tidak mengandung pestisida. Ketika dicuci atau dimasak binatang tersebut juga bisa mati.

Keep Healthy Always =)


Sumber:
Setiabudhi Supermarket
Jl. Setiabudhi No.42 &46 Bandung
Telp. 022-2035000

Referensi :

http://www.sehat-dengan-organik.blogspot.com/2009/01/manfaat-sayuran-organik.html
http://www2.kompas.com/ver1/Kesehatan/0707/06/131746.htm


Selengkapnya...

Health Videos

Supported by :

Supported by :